Tag Archives: emociones

La importancia de la construcción de «fuertes» en la niñez

No me había detenido a pensar ni a analizar lo importante que es para los niños construir un fuerte. De hecho, no lo hice hasta hace poco, que, tres pequeños pacientes me compartieran que habían hecho un fuerte para: 1. Estar sola con su unicornio de peluche para jugar y estar lejos de mamá un tiempo, 2. Para protegerse de un monstruo y 3. Para estar solo después de haberse enojado con su mamá. Tres niños de diferentes edades, diferentes contextos y con diferentes estilos de vida.

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La importancia del juego en la infancia

Es muy probable que ya hayamos escuchado el título de este artículo en múltiples ocasiones, pero hoy me gustaría darle un peso mucho más significativo, en lugar de simplemente asumir que tiene que darse porque es algo de la infancia. Y no es que esté en desacuerdo con la relación juego-infancia. Es solo que me gustaría mostrar el impacto de éste en el desarrollo del niño.

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Duelo en la infancia

Hace poco encontré un video bastante interesante del programa británico “La vida secreta de los niños”, en el que se puede ver a un pequeño compartiendo con su grupo de compañeros quién es la persona a la que él considera como su héroe. Su papá. Un miembro muy significativo en su vida que perdió a causa de un cáncer terminal.

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El Espacio Seguro: técnica para regular emociones en niños

Para los adultos puede resultar un tanto imposible considerar que lo niños también se sienten estresados, frustrados, angustiados en determinados momentos. Probablemente porque se nos ha vendido la creencia que, en la niñez todo es alegría, no hay pena ni problemas de qué preocuparse. Pues, lamento decirle que esa idea no es más que un mito y una ilustración simplista de cómo realmente es la niñez, o para ser más específica, de cómo se vive la vida durante la infancia.

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Cómo desarrollar la inteligencia emocional en los niños

Cuando hablamos de inteligencia emocional, nos referimos a esa capacidad de percibir y reconocer las emociones tanto a nivel personal como la de los demás. Y habiéndolas reconocido, comprender cómo funcionan, es decir, qué es lo que sentimos cuando estamos tristes, felices, enojados, nerviosos; para luego aprender a cómo regularlas y canalizarlas.

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Las emociones: ¿Cuáles son positivas? ¿Cuáles negativas?

En esta ocasión decidí escribir sobre las emociones. ¿Cuáles cree que son las emociones positivas?, ¿cuáles las negativas? Y ¿cuál de esos grupos cree que tiene más beneficios en su salud mental? La respuesta de esta última pregunta puede parecerle bastante obvia. Las emociones positivas, por supuesto, puede responder. Sin embargo hay algo que debe considerar cuando se trata de emociones. Leer más…

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